Aktualności
Mój dobrostan, twój dobrostan, nasz dobrostan
O tym, jak w natłoku obowiązków znaleźć jeszcze chwilę dla siebie.
ZOBACZ WIĘCEJDom jak warsztat
Wiosenne porządki to dobra okazja, aby zweryfikować rzeczy, które gromadzimy w szufladach. Zanim jednak zdecydujemy, czy dany przedmiot nadaje się już tylko na śmietnik, warto pomyśleć, czy nie możemy mu nadać „drugiego życia”.
ZOBACZ WIĘCEJZadbaj o swoje ciało i ducha
Elementy mindfulness, które pozwolą nam zadbać o dobre zdrowie psychiczne i kondycję fizyczną.
ZOBACZ WIĘCEJ
